Aanbod

NOOIT MEER OP DIEET! (Online Community)

Wil je ook graag door mij gecoacht worden? Lees dan snel verder…

NOOIT MEER OP DIEET klinkt natuurlijk heel gaaf, maar wat houdt het nu precies in?

De Online Community NOOIT MEER OP DIEET! is een besloten groep op Facebook waarin ik jou intensief coach, zodat je leert hoe je gewicht kunt verliezen zonder dieet!

Na 5 jaar lang zelf verschillende dieten geprobeerd te hebben en steeds weer terug te vallen in oude patronen ben ik erachter gekomen dat dit niet de manier is om blijvend resultaat te bereiken. Maar hoe dan? Ik ben uiteindelijk gaan kijken naar wat ik lekker vind en wat ik perse elke dag wil blijven eten, zodat ik niet het gevoel heb dat ik op dieet ben. Daarnaast ben ik me gaan verdiepen in het verhogen van mijn stofwisseling. Ik leerde hoe ik steeds meer kon eten overdag, terwijl ik daarnaast toch steeds meer gewicht verloor EN ik kon blijven snoepen. Dit was een droom die uitkwam, want ik ben een ENORME snoepkont 😉

Toen ik dit allemaal had geleerd EN het voor mij bleef werken had ik echt een succesformule ontwikkeld die ik heel graag iedereen die wil afvallen wil leren! Want als ik dat kan dan kun jij dat ook!

Daarnaast heb ik geleerd dat stress een enorme invloed heeft op je gewicht. Als jij bewust of onbewust te veel stress hebt dan gaat je lichaam op slot en zul je niet afvallen, maar vaak juist alleen maar aankomen (zelfs als je heel gezond eet en sport)! Ik heb zelf erg veel stress gehad in mijn leven, MAAR door heel veel coaching heb ik gelukkig ook geleerd hoe ik anders met situaties kan omgaan, waardoor de stress steeds meer is afgenomen. Op dit moment in mijn leven durf ik te zeggen dat ik bijna nooit meer stress ervaar! Ook op dit vlak wil ik graag mijn kennis en ervaring met je delen, waardoor dit onderwerp dus regelmatig zal terugkomen in de coaching die ik aanbied in de Online Community.

Nou hoe ziet die hele Online Community er nu uit:
Allereerst ontvang je een 3-delige videoserie per e-mail waarin ik jou precies uitleg hoe je jouw eigen stofwisseling kunt verhogen, waardoor je lichaam automatisch vet gaat verbranden.

  • Video 1: Hoe verhoog ik mijn stofwisseling
  • Video 2: Hoe krijg ik de juiste mindset
  • Video 3: (Bonusvideo) Interview met een dame die 52 kilo afviel in 1 jaar tijd
  • Daarnaast ontvang je 3 voorbeeld voedingsschema’s waarmee je direct aan de slag kunt.

Vervolgens ziet het er als volgt uit:

  • Elke week op maandag plaats ik een nieuwe motivatievideo in de Facebookgroep.
  • Elke woensdagavond om 20.30 uur geef ik een live Coachsessie op Facebook (via Facebook Live), waarin je me dus Live ALLE vragen kunt stellen die je maar wilt.
  • Daarnaast vindt er elke vrijdagochtend thuis een weegmoment plaats (het resultaat mag gedeeld worden met de groep, maar dit hoeft niet)
  • Ook worden er dagelijks foto’s van maaltijden en recepten gedeeld door de groep en motiveren en helpen we elkaar. Ook krijg je een kijkje achter de schermen in mijn dagelijkse leven en de keuzes die ik maak op voedingsgebied.
  • Dit alles lekker in je eigen tijd, wanneer het jou uitkomt! Waar je ook bent, overal ter wereld kun je deelnemen.

Juist het feit dat we dit samen doen, maakt deze begeleiding zo krachtig! Je hebt niet alleen door mij een stok achter de deur, maar ook door de groep.

De groep is er voor jou wanneer jij even die extra steun nodig hebt en samen gaan we er voor zorgen dat jij jouw doelen behaalt! En weet je wat zo mooi is: je mag lid blijven zo lang je wilt! Andere programma’s stoppen na een aantal maanden, maar wij gaan door totdat jij jouw doel behaald hebt!

Een aantal steekwoorden die de community typeren zijn:

  • intensieve coaching
  • groep
  • makkelijk
  • geen dieet
  • lekker eten
  • stofwisseling verhogen
  • méér eten
  • alles blijven eten (ja ALLES)
  • geen kcal tellen
  • geen stress
  • lief zijn voor jezelf
  • focus op wat kan wel i.p.v. wat kan niet
  • mindset
  • positiviteit
  • inspiratie
  • steun
  • motivatie
  • balans
  • lekker in je vel
  • blijvend resultaat

Inmiddels doen al meer dan 100 mensen succesvol mee!

Waar wacht je nog op?

P.s. Als je niets met Facebook hebt en je bent niet regelmatig Online te vinden, meld je dan niet aan voor de Online Community, want dit gaat dan niet bij je passen! Je kunt dan veel beter voor 1 op 1 coaching kiezen en een gesprek met jouw coach plannen wanneer het jou uitkomt.

€297,- (6 maanden)

Je wordt een half jaar lang wekelijks door mij (Kim) gecoacht!

 

Aanvragen


1-op-1 Coaching

Deze 1 op 1 begeleiding in de praktijk in Roermond EN online via skype wordt door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering, zie voor meer informatie: https://www.gewichtsconsulenten.nl/pages/29/Vergoedingen.html

Al vanaf 2011 wordt er op de praktijklocatie in Roermond (EN momenteel ook door heel Nederland via skype) heel succesvol 1 op 1 coaching verzorgd door Kim en sinds januari 2017 heeft voedingsdeskundige Petra dit volledig overgenomen. Wat onze manier van werken zo uniek maakt is dat we verder kijken dan alleen voeding. Hoe gaat het met je? Heb je veel stress? Hoe ziet jouw werksituatie eruit? Hoe zou je graag willen dat je leven eruit ziet?

We krijgen heel vaak van onze klanten te horen dat ze het ontzettend fijn vinden hoe de gesprekken verlopen en dat er zo uitgebreid gekeken wordt naar de best mogelijke oplossing voor het ‘probleem’.

Als je 1 op 1 gecoacht wordt dan maak je eerst een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek OF meteen voor een intakegesprek. Als je besluit dat dit DE manier is die bij jou past dan wordt er in overleg met jou een voedingsschema op maat gemaakt waarbij rekening wordt gehouden met jouw persoonlijke situatie. Er wordt gekeken naar jouw werksituatie, thuissituatie en persoonlijke voorkeuren. Ook zal er gekeken worden naar de oorzaak van het ‘probleem’, want enkel de manier van eten veranderen lost vaak niet alles op.

Daarnaast ontvang je bij ieder consult (in de praktijk in Roermond) een uitgebreide lichaamsmeting, waarbij o.a. het volgende wordt gemeten:

  • Vetpercentage
  • Vetmassa
  • Spiermassa
  • Vochtpercentage
  • Bmi
  • Viscerale vetwaarde (vet rond de organen)
  • Je ‘echte’ leeftijd

Samen met voedingscoach Petra bespreek je tijdens het gehele traject waar jij tegenaan loopt en wat jouw valkuilen zijn. Er zal steeds een passende oplossing geboden worden, maar als het nodig is zal er ook zeker een liefdevolle schop onder je kont worden gegeven 😉

Kijk voor alle fantastische resultaten die al behaald zijn snel even bij ‘succesverhalen’.

Petra en Kim zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging BGN.

€ 397,- (4 tot 6 maanden)

Maak een afspraak voor een GRATIS kennismakingsgesprek!

Traject:
Intakegesprek, voedingsschema op maat en 8 vervolgconsulten (verspreid over ongeveer 4 tot 6 maanden)

Losse Consulten:
Intake + voedingsschema op maat: € 125,-
Vervolgconsult: € 65,-

VERGOEDING DOOR ZORGVERZEKERAAR MOGELIJK!

Aanvragen